【予約開始】インフルエンザの予防接種｜未就学児は秋に受けよう！

10月に入り、いよいよインフルエンザの予防接種がはじまりました。

インフルエンザは未就学児にとって重篤な症状を引き起こすリスクが高いため、予防接種が非常に推奨されています。

特に、未就学児は免疫システムがまだ完全に発達していないため、感染しやすく、重症化のリスクもあります。

「予防接種を受けるのに最適な時期はいつ？」
「インフルエンザワクチンを受けた後にどのような副反応が出る可能性がありますか？」
「卵アレルギーのある子どもでもインフルエンザ予防接種を受けられますか？」
「予防接種以外に、家庭でできる対策は何がありますか？」

本記事では、未就学児に対するインフルエンザ予防接種の重要性、接種の具体的な方法、およびおすすめの時季について詳しく解説します。

【幼児は2回】インフルエンザ予防接種の流れ

未就学児に対するインフルエンザ予防接種には、特に初めての場合、2回の接種が必要です。

この章では、接種の具体的な流れと注意点について簡潔に説明します。

接種回数とスケジュール

未就学児がインフルエンザ予防接種を受ける場合は、2回の接種が必要です。

1回目の接種で基本的な免疫が作られ、その効果を強めるために3〜4週間後に2回目を受けることが推奨されています。

インフルエンザの流行は通常、冬にピークを迎えることから、流行シーズンが始まる前の秋（10月から11月）に余裕を持って接種を開始することが推奨されています。

接種を受けてから効果が現れるまでには2週間程度かかるため、流行の始まる前にしっかり免疫をつけておくことが大切です。

すでに過去にインフルエンザの予防接種を受けている場合、1回の接種で十分とされていますが、医師に確認することが重要です。

医療機関での接種手順

インフルエンザ予防接種は通常、小児科などの医療機関で行われます。

予約が必要なことが多いため、早めに接種を希望する医療機関に連絡し、予約を取るようにしましょう。

※小児科以外に予約無しで行った場合、未就学児の摂取は断られることもあるため、注意が必要です。

2024年はすでに「予約＆接種」がはじまっている病院もあります。

接種時には、子どもの体調を確認し、発熱や体調不良がないか注意することが必要です。

接種当日は、接種後しばらく待機し、体調に異変がないかを確認するのが一般的です。

特に未就学児の場合、接種後に予期せぬ副反応が出ることもあるため、医師の指導に従って適切に対応します。

※自治体によっては予防接種費用の補助があることもあるため、事前に調べておくとよいでしょう。

インフルエンザ予防接種を受ける際の注意点

インフルエンザ予防接種を未就学児に受けさせる際には、いくつかの注意点があります。

ここでは、接種前後に気をつけるべきポイントについて説明します。

体調の確認

予防接種を受ける前には、子どもの体調をよく確認することが重要です。

発熱や風邪の症状がある場合は接種を延期し、体調が万全な時に受けるようにしましょう。

また、接種後も数日は子どもの体調に注意を払い、異変があればすぐに医師に相談することが求められます。

アレルギーの確認

インフルエンザワクチンの一部には卵を使って製造されているものがあります。

そのため、卵アレルギーのある子どもに対しては注意が必要です。

接種前には必ず医師にアレルギーについて報告し、適切な判断を仰ぎましょう。

副反応の把握

予防接種後には、注射部位の腫れや軽い発熱などの副反応が現れることがあります。

これらの反応は通常、数日で収まりますが、強いアレルギー反応（アナフィラキシー）などが起こる可能性もあるため、接種後の様子をよく観察し、異常があればすぐに医療機関に連絡することが大切です。

インフルエンザ予防接種を受けるための心構えと準備

未就学児にインフルエンザ予防接種を受けさせるにあたっては、保護者としての準備も必要です。

この章では、予防接種をスムーズに行うための心構えや、子どもが安心して接種を受けるための準備について解説します。

子どもへの説明と不安の軽減

未就学児にとって注射は恐怖を伴うものです。

予防接種をスムーズに進めるためには、子どもに対して事前に接種の目的や手順を分かりやすく説明し、不安を取り除くことが大切です。

「お注射はちょっと痛いかもしれないけど、それで元気に遊べるんだよ」といった優しい言葉をかけることで、子どもが少しでも前向きな気持ちでのぞめるようにしましょう。

また、好きなおもちゃや絵本など、子どもが安心できるものを持参することも効果的です。

接種後に褒めてあげたり、ご褒美を用意するのも不安の軽減に役立ちます。

接種当日の持ち物と服装

予防接種当日は、接種をスムーズに行えるような服装を選びましょう。

腕に注射をするため、簡単に腕を出せる服（半袖シャツや袖がゆったりした服など）を選ぶとよいです。

また、母子手帳や保険証、接種記録などの必要な書類も忘れずに持参しましょう。

予防接種後のケア

接種後、子どもは体調に変化を感じることがあります。

注射を受けた部位に痛みがあったり、軽い発熱をすることがありますので、接種当日はなるべく安静に過ごすことを心がけましょう。

運動を控え、十分な水分補給を行い、体調が悪くなった場合には速やかに医師に相談します。

インフルエンザの予防接種以外でできる感染予防策

インフルエンザ予防接種は感染リスクを減らす非常に効果的な方法ですが、それだけでは十分とは言えません。

ここでは、予防接種以外にできるインフルエンザの感染予防策について解説します。

手洗い・うがいの徹底

未就学児にとって、手洗いとうがいは最も基本的で効果的な予防方法です。

外出先から帰宅した際や食事の前後、遊んだ後には必ず手を洗う習慣を身につけましょう。

特にインフルエンザシーズンには、こまめに手を洗うことでウイルスの付着を防ぐことができます。

うがいも効果的です。

外から持ち込んだウイルスを取り除き、喉の粘膜を保護することで感染リスクを下げることができます。

十分な睡眠と栄養

免疫力を高めるためには、十分な睡眠と栄養バランスの取れた食事が不可欠です。

未就学児は体が成長段階にあるため、しっかりと睡眠をとり、ビタミンやミネラルなどの栄養素をバランスよく摂取することが、インフルエンザだけでなく様々な病気の予防につながります。

果物や野菜を中心にした食事を意識し、免疫を強化する栄養素（ビタミンCやビタミンDなど）を十分に取り入れることで、体の防御機能を高めましょう。

室内環境の整備

インフルエンザウイルスは乾燥した環境で活発になります。

そのため、室内の湿度を50〜60%に保つように心がけましょう。

加湿器を使用することで適切な湿度を保つことができ、ウイルスの拡散を抑える効果が期待できます。

また、こまめな換気を行うことで新鮮な空気を取り入れ、感染リスクを低減することが可能です。

家族全員での対策：連携してインフルエンザを防ぐ

未就学児がインフルエンザの予防接種を受けることは重要ですが、家族全員が協力して対策を取ることがさらに大切です。

家庭内での感染を防ぐため、家族全員が以下のポイントを守ることを意識しましょう。

• 家族全員の予防接種

未就学児だけでなく、家族全員が予防接種を受けることが、インフルエンザの拡散を防ぐために重要です。
特に未就学児と接触する機会が多い大人（親や兄弟姉妹）が接種を受けることで、家庭内での感染リスクを大幅に下げることができます。

• 生活習慣の見直し

インフルエンザの予防には、日々の生活習慣の見直しも大切です。
手洗い、うがいの励行や十分な栄養と睡眠の確保に加えて、人混みを避けることや、家族全員での体調管理を行うことが求められます。
特に体調がすぐれない時は無理をせず、休養を取るように心がけましょう。

• 共有物の衛生管理

家庭内で使用するものの共有を避けたり、適切に消毒を行うことも感染予防の一環です。
食器、タオル、おもちゃなどは消毒を行い、ウイルスの拡散を防ぎます。
また、こまめにドアノブやリモコンなど、手に触れる機会が多い部分をアルコール消毒することも効果的です。

まとめ：未就学児の健康を守るために

未就学児に対するインフルエンザ予防接種は、子どもの健康を守り、家族や周囲の人々を感染から守るために重要です。

特に免疫が未発達な未就学児にとっては、予防接種を通じて重症化のリスクを減らし、安心して冬の季節を迎えることができます。

予防接種に加え、手洗いやうがい、室内環境の整備など日常生活でできる予防策を実践することが、家族全体の健康維持に寄与します。

適切な時期に接種を行い、体調管理や副反応への対応を準備しておくことで、インフルエンザから子どもを守り、健康で楽しい生活を支えましょう。